腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以医学调查数据显示：腰大1公分寿命缩短1岁。

腰围会变粗，最主要的原因还是肥胖造成的脂肪囤积。因为腹部是人体储存多余脂肪的地方,归类原因大致如下:1、压力大让身体拼命制造脂肪2、年龄过30，食量没变大也会胖3、应酬时的烟、酒造成男人肚子圆4、喝高果糖饮料、吃甜食，就像直接在身体里堆脂肪5、吃冰刺激大6、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置。

腰围是健康的晴雨表,世界卫生组织(WHO)报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数(BMI)来衡量，BMI=体重(千克)/身高的平方(米2)，当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。

测量方法:被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。世卫组织指出，男性腰围＞102厘米、女性腰围＞88厘米，出现代谢性并发症的风险就会增加。而不同人种的高危腰围界值各不同，中国人为男性＞85厘米、女性＞80厘米。

腰围与心脑血管疾病

腰围的粗细跟心脑血管病的发病率成正比。发生在心脏里面就是心肌梗死，发生在脑子里面就是脑梗死。铁皮石斛活性多糖对修复细胞活性,减缓血管细胞纤维化的速度,有效增强血管的弹性,让患上心脑血管疾病的概率大大降低。

腰围与糖尿病

腰围跟糖尿病也是成正比关系，腰围越大，人越胖，得糖尿病的机会越高。铁皮石斛自古以来就是治疗”三高~高血糖、高血压、高血脂”的奇方;石斛活性多糖可以增强胰岛素活性,对胰岛素损伤有修复作用,能显着降低血糖水平,使其恢复正,常。并能提升人体腺容能力,溶解脂肪沉淀,平稳降血脂。

腰围与脂肪肝

由于大网膜跟肝脏很近，血液很快就流到肝脏里面，所以肝脏吸收大网膜里面的脂肪很快，它吸收了脂肪，容易在肝脏里面沉着，所以肝部会引起一定程度的脂肪肝。

腹部脂肪与打鼾

    现在这个情况越来越多了，医学上把它称作睡眠呼吸暂停综合征，顾名思义，就是睡眠里面发生的打鼾。肥胖与睡眠呼吸暂停相互影响，互相加重，形成恶性循环。

腹部脂肪与癌症

2007年，世界癌症研究基金会(WCRF)发布的《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告，最惊人的发现是证实了身体脂肪过多会增加多种癌症的危险性。现代临床和药理研究证明,铁皮石斛中含有的铁皮石斛菲类和毛兰素有明显的抗癌,对肿瘤细胞有抑制作用,还可以提高免疫功能。

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