高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压发病的原因很多,约有遗传因素;肥胖者;40岁以上者;摄入食盐多者，高血压发病率高。

高血压临床表现大致有:

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

脑死亡中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

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建议食用方式：

1. 每日早晚各次：可选择方式(a)每次口嚼15-20克鲜石斛(b)每次15-20克鲜石斛榨汁(c)每次4～6克石斛微细粉烫开水冲泡。

2.坚持一个月时间，情况大有改善。

3.坚持3个月时间，免疫力增强了且精神焕发。

4.依不同的体质，病因与病情，大江懋林下铁皮石斛理疗的时间长短、方式、方法和产品搭配也各不相同。

 平时自我预防高血压(1)定期测量血压(2)限盐(3)戒烟(4)控制体重(5)体育锻炼，放松紧张情绪(6)及时控制临界高血压：当血压在18.7-21.3/12-12.7kpa(140-160/90-95mmhg)之间时称为临界高血压，临界高血压多无症状，但必须予以重视，美国45岁中，舒张压为12.7kpa(95mmhg)者，5年死亡率较血压正常者高2倍。对于临界高血压首先应用非药物疗法。除了上面介绍的措施外，还可用理疗、针灸等，多可收到良好效果。

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