肠道是人体最大的消化器官和排毒器官，是人体最大的免疫系统，人体百分之七十的免疫力都是肠胃功能提供的，肠道的健康决定了人的健康和容颜的美丽。

人的肠道内约有4,000多种、上百万亿个细菌，其中90%以上为有益菌，还有一部分是腐败菌、病原菌和条件性致病菌,在正常的情况下，我们肠道内的有益菌群和有害菌群是处于一个平衡状态的，它们相互制约、相互依赖地共存，维系着人体微生态的平衡。肠道菌群平衡对人体的营养状态、生理功能、细菌感染、药物效应、毒素反应、免疫反应、衰老过程都有作用。也就是说，人体的所有生理参数都与之有关。所以，人体内菌群一旦出现不平衡，疾病就会乘虚而入。

若有以下症状，说明胃肠道菌群已经失衡，要警惕肠胃问题的发生：

1.食欲不振,食量减少,经常恶心,呕吐,体重减轻,伴有乏力感。

2.不明原因的腹泻,排便时有轻微疼痛, 便秘出现频繁。

3.胃痛,胃涨,胃酸。

诺贝尔奖得主~梅契尼科夫~教授(俄国动物学家、免疫学家、病理学家。发现吞噬细胞，建立细胞免疫学说，与P.埃尔利希共获1908年诺贝尔生理学或医学奖。)发表了人体”自身中毒学说”,他说：“人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。人类目前正处在一种摄入过多，排出过少的失衡状态。

其中一点提到了”人体自行排毒的能力是有限的”:人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务；某一系统的衰弱也会使机体排毒不畅。因此人体自身排毒受各种因素的影响能力是有限的，必须靠”外力”帮助解决。

《神农本草经》记载，铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”, 因此，人们还将它称之为“肠胃药” 。中国药科大学第二临床学院研究表明，铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗。北京市中医研究所的药理实验也证实，铁皮石斛能促进胃肠排空过程，并能保护胃黏膜的损伤，明显改善功能性消化不良者症状。铁皮石斛对脾胃病中的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

铁皮石斛中的活性多糖、石斛碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，铁皮石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃外表构成一层维护膜，一起还能够推进肠胃的排空能力，并能维护胃黏膜减少和免受损害，明显改进功能性消化不良等表现。

全世界石斛有1,500多品种，但作中药材使用的只有50多品种，也就是说，并不是所有的石斛都会被入药！目前药材市场最为常见的有铁皮石斛，金钗石斛，马鞭石斛，霍山石斛等。不同石斛的功效也不尽相同，有些保健功效更为明显，有的则对某些疾病的治疗效果更好。

如何调理肠胃问题:

1.鲜石斛:每日早晚各次口嚼约15～20克。

2.石斛微细粉:早晚各次约4～6克以烫开水(约350cc)冲泡。

3.鲜条榨汁: 早晚各次约15～20克,可是鉴于肠胃病的病因不一样，鲜榨时所加水的温度也不相同。胃火过盛的人，用温水鲜榨，脾胃虚寒的人，加烫开水鲜榨汁。

    慢性肠胃患者,建议每天早晚各次/喝一杯铁皮石斛鲜榨汁或一杯石斛微细粉冲剂，坚持一周后就能发现肠胃情况有明显的改进。食用一阶段（3个月）后效果更为显着。

    万病之源始于毒素，万毒之源始于肠毒，毒素没有了，瘀堵解决了，血液循环通畅了，人体免疫力增强了，身体机能也就越来越好了！